Zindelijkheid training: hoe pak je het aan?

• Geplaatst op 27 September 2021
• Door Jet
• Geplaatst in kinderondergoed, Zindelijkheid
• 0

Zindelijkheidstraining met behulp van een kind-gestuurde of op routine gebaseerde aanpak, waar hebben we het over?
Als je eenmaal hebt besloten dat je peuter klaar is voor zindelijkheidstraining en je hebt jezelf gewapend met de belangrijkste zaken die je bij de hand moet hebben tijdens de zindelijkheidstraining, dan is het tijd om te bepalen wat de beste aanpak is.

Zindelijkheidstraining deel 2:

In het algemeen zijn er drie hoofdmethoden: een kind-gestuurde aanpak; een op routine gebaseerde aanpak; en de 'vakantie'-methode. De eerste twee methoden worden hieronder in meer detail beschreven.

1. Door het kind gestuurde aanpak

De kind-gestuurde aanpak is precies wat het zegt. Bij deze aanpak nemen ouders en verzorgers een afwachtende houding aan en laten ze het kind bepalen wanneer het klaar is om zijn luier uit te doen en naar het toilet te gaan.

Er is een groot leeftijdsbereik voor wanneer een kind zal besluiten om op een consistente basis zelf naar het toilet te gaan, maar dit is over het algemeen mogelijk tussen 3-4 jaar.

Als een kind er klaar voor is, zal het vragen of luiers uit mogen (of zal ze zelf uit doen) en dan zelf naar het toilet te gaan als dat nodig is. Het kan zijn dat het kind nog hulp nodig heeft bij het aanleren van de routine van het naar het toilet gaan, bv. zichzelf goed afvegen, doorspoelen en de handen wassen. Ook een mooie moment om te gaan shoppen voor kinderondergoed. Losse broekjes en hemdjes kan je in deze periode introduceren. Het kan ook zijn dat ze voor een middag of 's nachts nog een luierbroekje nodig hebben.

Dit is een goede aanpak voor ouders en verzorgers die het niet erg vinden om luiers te blijven verschonen zolang dat nodig is en die een gemakkelijke, ongecompliceerde aanpak willen om hun kind zelfstandig naar het toilet te leren gaan. Dit is ook geweldig voor kinderen die op 4-jarige leeftijd nog niet naar school gaan - er is dus geen tijdsdruk voor het kind om zindelijk te worden. Dit is ook een uitstekende keuze voor ouders die al een kind-gestuurde aanpak volgen op andere gebieden van de ontwikkeling van hun kind (bijvoorbeeld slapen).

2. Routine-gebaseerde aanpak

Als je het proces liever wat meer stuurt, kun je kiezen voor een op routine gebaseerde aanpak. Dit volgt nog steeds de signalen en bereidheid van je kind, maar moedigt hem of haar ook aan om zo snel mogelijk onafhankelijker te worden met het naar het toilet gaan. Dit werkt goed voor jongere peuters die misschien nog helemaal geen tekenen van belangstelling vertonen.

Blijf je peuter (gedeeltelijk) in de luiers houden, maar introduceer een paar specifieke momenten gedurende de dag waarop je het kind stimuleert om op het potje te gaan. Gebruik daarvoor voorspelbare momenten in hun dagelijkse routine, bijvoorbeeld voor het eten, voor het weggaan en na het thuiskomen. Als ze een bepaald moment van de dag hebben waarop ze voorspelbaar poepen, neem dat tijdstip dan ook meteen mee.

"Lees ze een speciaal boek voor, dat je alleen gebruikt bij het oefenen met het potje"

Op deze momenten zeg je: "Het is tijd om op het potje te gaan zitten" (of iets van gelijke strekking) en je streeft ernaar om ongeveer vijf minuten op het potje zitten. Lees een speciaal boek voor dat alleen bestemd is voor het op het potje zitten. Geef veel complimenten en beloon voor het zitten. Geef ze een grotere beloning als ze helemaal zelf op het potje gaan zitten (bijv. sticker, kleine traktatie).

Probeer schermtijd te vermijden als je kind op het potje zit, maar je kan schermtijd natuurlijk wel heel goed gebruiken als beloning nadat je kind op het potje heeft gezeten. Na verloop van tijd en naarmate je kind meer gewend raakt aan op het potje zitten, kun je deze aanpak combineren met een zindelijkheidsvakantie (zie ons laatste Blog) om nog meer vooruitgang te boeken met de zindelijkheidstraining.

Veel succes maar weer!